Για να σας βοηθήσουμε να διατηρήσετε τον τρόπο ζωής σας υγιεινό και απαλλαγμένο από άγχη, σας παρέχουμε καθημερινά μια σειρά από ατομικές συνεδρίες. Οι μέθοδοι γύμνασης όπως το Pilates, το Medical Εxercise, το Personal Training και τα 30min HUR σας προσφέρουν μια εξαιρετική προσέγγιση στην ενδυνάμωση και στην σωματική υγεία.
Η συστηματική παρουσία στο χώρο μας θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε τη ροή της ενέργειας και να κατευνάσετε τις εντάσεις στο σώμα σας, να ελέγξετε το βάρος σας και να υιοθετήσετε μια νεανική, θετική προσέγγιση για εσάς και το περιβάλλον σας.
Όλα τα προγράμματα άσκησης γίνονται με ραντεβού.