MEDICAL EXERCISE – ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
Μια σύγχρονη άποψη με παγκόσμια ανταπόκριση στον ελεγχόμενο και ενδεδειγμένο σχεδιασμό ενός εξατομικευμένου προγράμματος ασκήσεων που προκύπτει από συστηματική φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση του ατόμου (κλινικός συλλογισμός με σύγχρονη μεθοδολογία της ανθρώπινης κίνησης).
Οι στόχοι του MEDICAL EXERCISE είναι:
- η βελτίωση της λειτουργικότητας και της συνεργίας των κινητικών μηχανισμών του σώματος
- η αύξηση των αντανακλαστικών και η εκπαίδευση της ιδιοδεκτικότητας- ισορροπίας (και σε αθλητικό επίπεδο)
- η μείωση της δυσκαμψίας και των παραγόντων που εμποδίζουν την φυσιολογική ανάπτυξη της κίνησης
- η ενδυνάμωση, η αύξηση της μυϊκής ισχύος και η σύσφιξη
- η σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και των περιφερικών αρθρώσεων
- η βελτίωση της ψυχικής διάθεσης και η μείωση του στρες
- να ρυθμίσει τις διατροφικές συνήθειες
- να βελτιώσει την ποιότητας ζωής