Τα ωφέλη της άσκησης

Αυχενική Αστάθεια

Η αυχενική αστάθεια της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (CICS), είναι μια κατάσταση υγείας κατά την οποία οι σύνδεσμοι της άνω αυχενικής μοίρας (alar ligament and transverse ligament) της σπονδυλικής στήλης χαλαρώνουν και μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα πόνου, ζάλης , ίλιγγος, εμβοές, και σε σοβαρές περιπτώσεις νευρική βλάβη. Υπάρχουν πολλά περισσότερα συμπτώματα που σχετίζονται με την αυχενική αστάθεια, αλλά…

Read more

Συγγενής Συνοστέωση Αυχενικών Σπονδύλων

Συγγενής συνοστέωση C2-C3 είναι μια κατάσταση κατά την οποία παρατηρείται σύντηξη αυχενικών σπονδύλων σε ένα ή πολλαπλά επίπεδα όπως ελάσματα, μίσχοι, σώμα και σπονδυλική στήλη των σπονδύλων. Θεωρείται ότι αποτελεί αντικείμενο ενδιαφέροντος από τους ανατόμους καθώς και τους θεράποντες ιατρούς και είναι καλά τεκμηριωμένο στη βιβλιογραφία. Αυτή η κατάσταση είναι γενικά ασυμπτωματική μέχρι την ενηλικίωση. Μάλιστα, στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται…

Read more

Manual Therapy

Η χειρoθεραπευτική θεραπεία έχει μακρά ιστορία στο επάγγελμα της φυσικοθεραπείας και οι φυσιοθεραπευτές έχουν συμβάλει σημαντικά στην τρέχουσα ποικιλομορφία στις προσεγγίσεις και τις τεχνικές της χειροπρακτικής θεραπείας. Η σύγχρονη έρευνα αποκαλύπτει ότι παρεμβαίνει σε περίπλοκους νευροφυσιολογικούς μηχανισμούς και επιφέρει ευεργετικά ψυχολογικά αποτελέσματα. Η Διεθνής Ομοσπονδία Ορθοπεδικών Χειριστικών Φυσικοθεραπευτών (IFOMPT) ορίζει την ορθοπεδική χειροθεραπευτική φυσικοθεραπεία ως: “ένας εξειδικευμένος τομέας φυσιοθεραπείας/φυσικής θεραπείας…

Read more

Αυχενικό

Ο πόνος στον αυχένα είναι κοινός. Η κακή στάση του σώματος – είτε από το σκύψιμο πάνω από έναν υπολογιστή είτε από το σκύψιμο πάνω από έναν πάγκο εργασίας – καταπονεί τους μύες του λαιμού. Η οστεοαρθρίτιδα είναι επίσης μια κοινή αιτία πόνου στον αυχένα. Σπάνια, ο πόνος στον αυχένα μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος. Ζητήστε ιατρική…

Read more

Η θεραπεία για τον οσφυϊκό πόνο

      Η φράση ‘πονάει η μέση μου’ είναι σχεδόν βέβαιο πως έχει ειπωθεί σχεδόν από όλους μας σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Άλλες φορές το άλγος είναι λιγότερο έντονο και άλλες μεγαλύτερο, το πιο σημαντικό όμως είναι πως, σε αντίθεση με το παρελθόν, πλήττει πλέον ακόμη και άτομα νεαρής ηλικίας. Αρκετοί καταφεύγουν στη λήψη φαρμάκων, ωστόσο μια…

Read more