Ειδικές Ασκήσεις Πυελικού Εδάφους

Το Πυελικό Έδαφος μπορεί να παρουσιάσει ένα μεγάλο φάσμα συμπτωμάτων που συμβαίνουν όταν οι μύες του Πυελικού Εδάφους είναι αδύναμοι, βρίσκονται σε σύσπαση ή συνυπάρχει παθολογία στις ιερολαγόνιες αρθρώσεις, στην οσφυϊκή μοίρα, στον κόκκυγα ή και στις αρθρώσεις των ισχίων.
Ένα πρόγραμμα αποκατάστασης Πυελικού Εδάφους περιλαμβάνει τις παρακάτω εξατομικευμένες προσεγγίσεις:
α)Αξιολόγηση των μυών του Πυελικού Εδάφους
β)Επανεκπαίδευση των μυών του Πυελικού Εδάφους
γ)Ενδυνάμωση των μυών του Πυελικού Εδάφους
δ)Χαλάρωση των μυών του Πυελικού Εδάφους